Het belang van stilte wordt vaak onderschat in onze samenleving, waarbij lawaai en drukte vaak als de norm worden beschouwd. Toch is stilte essentieel voor ons welzijn en onze geestelijke gezondheid.  Stilte heeft tal van voordelen voor ons geestelijk welzijn. Het kan ons helpen om innerlijke rust te vinden, ons te concentreren op onze ademhaling […]

Het moderne leven is hectisch en veeleisend. We zitten vol plannen, verwachtingen en gedachten over de toekomst. Of we blijven steken in het verleden en piekeren over wat we anders hadden kunnen doen. Hierdoor raken we uit balans en ervaren we vaak stress en angstgevoelens. Gelukkig is er een krachtig hulpmiddel om tot rust te

Deze week is het de Week van de Vaktherapie, waarin we stilstaan bij de positieve impact die verschillende vormen van vaktherapie kunnen hebben op de mentale gezondheid van cliënten. Een van deze vormen is beeldende therapie, waarin creatieve en kunstzinnige media worden ingezet om inzicht te krijgen in persoonlijke thema’s en ervaringen. Esther Kuijvenhoven, beeldend

Deze week is het de Week van de Vaktherapie, een moment om stil te staan bij de waardevolle bijdrage die de vele verschillende vormen van vaktherapie kunnen bieden in de behandeling van psychische klachten. Een van deze vormen is psychomotorische therapie (PMT), waarbij beweging- en lichaamsgerichte interventies worden ingezet om te werken aan de emotionele,

De belangrijkste taak voor een groepsbegeleider is het zorgen voor en bewaken van een veilig therapeutisch leer- en leefklimaat in de groep. “Het is belangrijk dat je als groepsbegeleider ruimte geeft aan de ander. Dat je de ander kunt laten voelen dat hij of zij er mag zijn” vertelt Gerdien Deuzeman, groepsbegeleider bij Hezenberg.  Delen

Lotte had zichzelf aangeleerd om altijd een ‘masker’ op te zetten. Er speelde namelijk veel in het gezin waarin ze opgroeide, waarvan de buitenwereld geen weet van mocht hebben. Tot haar relatie van ruim 3 jaar ineens verbroken werd. Dit was de druppel voor Lotte die de welbekende emmer deed overlopen. Het was niet meer

“Mensen die binnen de Hezenberg klinisch worden opgenomen, zijn allemaal op een bepaalde manier vastgelopen in hun leven. Naast mogelijke actuele klachten van angst, depressie of trauma, is er sprake van langdurige moeiten in het omgaan met zichzelf en anderen”, vertelt Judith Zandbergen, psycholoog in opleiding tot psychotherapeut bij Hezenberg.  Judith: “Binnen cluster-C persoonlijkheidsproblematiek, waar

Inleiding  “Wanneer je als therapeut binnen een behandeling vraagt: ‘Wat vond je belangrijk?’, dan zal je waarschijnlijk een antwoord krijgen dat iets zegt over de therapeutische relatie. Zoals: ‘Ik heb me echt gehoord gevoeld.’ Of ‘Ik heb me begrepen gevoeld.’ Het maakt niet uit vanuit welke therapeutische stroming de behandelaar werkt, in elke stroming wordt

Heb jij het vermoeden van een persoonlijkheidsstoornis? Ben je gediagnosticeerd maar weet je (nog) niet zo goed wat je ermee aan moet? Ben je een partner, familielid of vriend(in) van iemand met een persoonlijkheidsstoornis cluster C? Of wil je gewoon meer informatie over behandelmethoden en lotgenoten ontmoeten? Kom dan op 3 juni naar de publieksdag